概述我以前在怀孕的时候，大概七八个月以后，腿部也出现略有浮肿的问题，但不是很严重，后来通过调理和注意缓解许多，而且孩子出生的也很顺利，这主要与我平时的注意饮食和孕期保健有关。步骤/方法：1、首先饮食上注意正常就行了，不一定要吃很多就好，根据自己的习惯适..

概述很多女人喜欢游泳，有的甚至在自己怀孕的时候还去游泳，但是去不知道怀孕期间游泳的坏处有很多，那么怀孕后游泳危害有哪些？分享一下我的经验。步骤/方法：1、首先建议怀孕的妈妈们不要去游泳，因为如果孕妇怀孕期间游泳一些疾病可能会通过你的内衣传染到你的体内，..

概述怀孕了之后准妈妈们就会变得非常的小心，身体出现任何一种状况就会变得非常的不安，而这些里面出现最多的就是孕期会出现肚子痛，一旦出现了肚子痛准妈妈们就会非常的紧张，担心是不是要流产了，今天我就和大家说一下关于孕期肚子痛的一些原因步骤/方法：1、首先胎儿..

概述很多女性朋友可能在最初怀孕的时候都浑然不知，经过几个月的时间之后通过身体的检查才会知道，，但是大家都知道，怀孕的前三个月是最重要的时期，如果不能及早的知道的话，可能会造成某些问题。那么刚怀孕的女性都有哪些常见的症状呢？步骤/方法：1、第一点相信大家..

概述很多的女性朋友在怀孕之后为了防止自己变胖或者是觉得通过游泳这种方式可以使得自己的身体以及宝宝的身体变得健康。那么其实事实并不是这样的，因此现在小编就来和大家一起分享一下孕妇游泳有哪些危害吧。步骤/方法：1、小编第一点想要讲到的就是孕妇游泳的话可能会..

概述基本上每个女性都梦想成为美丽的新娘，然后怀孕生孩子组建幸福美满的家庭。但是很多女性却不能生孩子。不育不孕应该注意哪些事项呢？步骤/方法：1、注意事项一：要防止输卵管的阻塞，输卵管要保持通畅是对于那些女性是非常重要的。女性的输卵管阻塞可以造成不育不孕..

概述很多妈妈都喜欢去游泳池游泳，会感觉不是很累，但是这个时候虽然在享受但是在无形的给宝宝带来了伤害，让宝宝的健康又了一些不好的影响。步骤/方法：1、第一点危害就是会给宝宝带来很多疾病，就像哮喘或者是湿疹，因为游泳池里面的水都是用很多的化学药剂来进行清洗..

概述一同事最近刚刚查出来怀孕，结果竟然3个多月了，连她自己也吓了一跳。怎么自已怀孕了都不清楚吗？她一向就是大大咧咧的性格，平时出现的一些怀孕的症状也从没放在心上，真是好粗心。那么，刚刚怀孕会出现哪些症状呢？步骤/方法：1、首先当然是月经会停止了。这是一..

概述如果年轻的女性在准备要怀孕了之后就要在饮食上非常的注意，尤其是注意饮食的结构和饮食的习惯，这些都会直接的影响到孕前女性的身体状况，如果身体状况好的，就能比较容易的怀上，而且给胎儿提供的成长环境也是良好的步骤/方法：1、首先蛋白质是人体的重要组成部分..

概述蜂蜜的营养价值是非常的高的，很多人都平时里都喜欢喝蜂蜜，但是到怀孕的时候很多人都在犹豫该不该喝蜂蜜呢？孕妇能喝蜂蜜吗？让小编来告诉你。步骤/方法：1、首先大家有明确一点孕妈妈们是可以喝蜂蜜的，不要担忧喝蜂蜜会影响到自己的健康或者腹中胎儿的健康状况。..

概述人们都说，女人在结婚的那天是公主，怀孕的时候是皇后，没错怀孕是一家中的大事，所以我们对待怀孕的妇女要尤为重视，当然，孕妇的饮食也是很重要的，有很多东西都是不能吃的，比如猪肝，山楂，桂圆等，而有些东西确是好的步骤/方法：1、我们都知道，胎儿是靠着羊水..

概述现如今有很多女性因为事业的原因，都推迟了生孩子的计划，可是大龄女性怀孕会面临很多的问题，孩子的健康率也会比年轻妈妈生的孩子要低，因此在怀孕期间要特别小心，注意以下问题：步骤/方法：1、大龄妈妈在怀孕期间，可以利用工作闲暇的时间，做一些简单的运动，例..

概述许多人连自己怀孕都不知道，自己都不知道自己怀孕这是很危险的事，有很多意外，有的人等到流产时才知道自己怀孕，下面就由我来讲怀孕有什么征兆.步骤/方法：1、首先告诉大家如果你的经期正常，到该来的时候没来，推迟10天，都没有来的话，建议你去医院详细的检查一..

概述孕妈妈需要经过十月怀胎，才能产出可爱的宝宝，十分的不容易。这十个月至关重要，直接决定着未来宝宝的身心健康，所以孕妈妈一定要了解怀孕期间应该注意那些事情，确保平安健康。步骤/方法：1、手机和电脑都会产生大量的辐射，长时间使用电脑也容易使孕妇疲劳，所以..

概述我老婆已经怀孕了7个月了，因为快要临产，所以我便经常照顾她，可是最近发现他去厕所小便的次数越来越多，问了老一辈人，他们说这是产妇尿频，属于正常情况，不要过分担心，可是我还是不放心，决定去医院找医生问个究竟，在医师的指导下：我终于明白了为什么孕妇更..

概述相信大多数的准妈妈都有过这样的经历，晚上睡觉腿会抽筋。抽筋的原因有很多，也许是受了寒，或是睡觉的姿势不正，也有可能当天太过疲劳等等，还有一种原因，就是因为准妈妈缺钙。步骤/方法：1、妈妈们怀孕党的时候，每天至少需要补充1200左右毫克的钙质，以此来补充..

概述孕妇在怀孕的过程中，为了自己和宝宝的身体健康着想，要注意到很多方面的问题，那么在洗澡的时候需要注意什么呢？我们一起来看一下。步骤/方法：1、首先孕妇需要注意的是如果身体不方便的话，在洗澡的时候，最好是让家人来帮助自己洗澡，避免发生意外的情况发生，还..

概述女性在怀孕的时候，要注意到很多的问题，那么秋天的季节里面，为了宝宝和自己的身体健康，孕妇要注意到什么呢？我们一起来看一下。步骤/方法：1、首先孕妇在饮食方面，要多注意吃一些润肺润燥的食物，避免发生便秘的问题发生，可以吃梨子啊或者是橘子，要多吃一些绿..

概述想要一个健康聪明的小宝宝呢备孕工作是必不可少的，所以呢我们一定要积极的做好备孕工作特别是在备孕期间补充微量元素的问题上更应该注意，下面咱们就一起来看看备孕需要补哪些微量元素吧。步骤/方法：1、第一种微量元素呢是碘，体内缺碘的情况下怀的宝宝大脑和听觉..

概述如果你已经准备好要当父母的准备，那么，在被孕前应该注意哪些问题，这是你必须要考虑的，因为这是一个女人要想成功的生出一个健康宝宝的关键。现在小编告诉你被孕前一定注意的问题吧。步骤/方法：1、首先第一点，也是毋庸置疑的一点，就是要戒烟戒酒，如果夫妻两准..