概述

孕妈妈需要经过十月怀胎，才能产出可爱的宝宝，十分的不容易。这十个月至关重要，直接决定着未来宝宝的身心健康，所以孕妈妈一定要了解怀孕期间应该注意那些事情，确保平安健康。

步骤/方法：

1、手机和电脑都会产生大量的辐射，长时间使用电脑也容易使孕妇疲劳，所以尽量远离手机电脑，虽然他们已经是生活中不可缺少的必需品。使用电脑的时候一定要穿防辐射的外套，接听电话的时候一定要使用耳机。

2、孕妈妈最好不要再继续使用护肤品，只能选择一些纯天然的护肤品，不要化妆，不要洒香水，尤其是祛斑产品含有大量的铅，对于胎儿有极坏的影响。

3、孕妈妈在怀孕的后期尽量不要驾驶车辆，孕妈妈身体不灵活，开车的时候容易疲劳，而且由于姿势的问题会带来很大的危险，如果遇到急刹车的时候容易撞击腹部，导致流产。

注意事项：

1、孕妈妈要保持营养均衡，尽量不要在外面小店就餐，确保饮食卫生，搭配合理。2、孕妈妈需要做适当的运动，保持身体的活力。