概述我的宝宝现在都已经七个半月了，我想把我的经验分享给哪些正在怀孕的妈妈们做个参考，希望我的经验对你们有所帮助。步骤/方法：1、首先，妈妈们在怀孕的期间，要注意给宝宝进行胎教，平时在家的时候可以在房间里放上一些比较轻松、柔和、悦耳的的轻音乐给宝宝听听，..

概述怀孕的妈妈们在怀孕的十个月里，是很无聊的，我就是其中的一个，家人为了让宝宝顺利出生，一怀孕就在家休息，没有事就只有玩电脑，那么，要注意什么呢？步骤/方法：1、首先，怀孕的妈妈们一般每周玩电脑的时间是不能不超过20小时的，而且妈妈们在玩电脑的时候要注意..

概述似乎很多人都会觉得说女人怀孕很累人，不管是心理上还是身体上，但是其实怀孕对女人也是有好处的，并非一定是折磨，除了在有宝宝时那种喜悦，女性怀孕后可以收获哪些好处呢？步骤/方法：1、你的恶感官器官不再迟钝了，因为怀能提升你的嗅觉，甚至味觉。也许在孕前期..

概述随着计划生育政策的深入开展，很多家庭就有一个孩子。为了保证孩子的身体健康状况，我们的准妈妈们应该注意些什么呢？下面我们一起来学习一下吧。步骤/方法：1、注意饮食。孕期尤其是孕早期，要做到营养均衡，食物多样化，科学饮食，不盲目进补。少吃含激素的食物。..

概述怀孕期间，很容易引起妊娠高血糖，建议准妈妈在怀孕期间不要吃过甜的食物。但如果准妈妈检查出血糖偏高，要怎么样来控制饮食呢？步骤/方法：1、首先要合理控制总热量的摄入。妊娠后血糖值偏高的准妈妈每天摄入的总热量控制在1800～2200千卡为宜。肥胖准妈妈在妊娠期..

概述怀孕晚期，准妈妈的胃部总会感觉有被烧的感觉，为什么会这样呢？有什么方法可以让这种感觉减轻一些呀？我有方法，来看看吧。步骤/方法：1、首先准妈妈感到胃部产生烧灼感，是正常的生理反应，无须紧张。这是因为高浓度的孕激素使食管括约肌变得松弛，从而胃酸反流刺..

概述怀孕了之后由于体内孕激素的变化孕妇就很容易出现便秘的症状。而便秘本身对身体的危害还是非常大的，尤其是怀孕了之后，如果不能及时的让毒素排出体外，对胎儿的健康也会造成影响步骤/方法：1、便秘的孕妇患者首先要改善饮食习惯，多吃一些富含纤维的蔬菜和水果，比..

概述孩子是上帝给我们最好的礼物，意外怀孕了，我们总是烦恼这个孩子来得似乎不是时候。可是有时候经常你的一个决定就会让站在后悔的边缘。步骤/方法：1、如果你现在目前是未婚，并且孩子也没有什么不适，你可以和男朋友还有家人商量一下婚事，你犹豫了说明你对这个孩子..

概述怀孕了感到做妈妈是一件非常幸福的事情了吧？刚开始我也是有这种感觉，可是随着孕期的增长，还真是有很多需要注意的事。步骤/方法：1、三个月前是孕初期，通常这三个月比较关键，孕妇要避免摔跤，别他人碰撞。选择人少的时间出门，怀孕三个月前要注意补充叶酸，每天..

概述所有人都知道孕妇吃的用的一定要十分注意安全，如果有一点点不对，就有可能影响到肚子里宝宝的健康，芡实是“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜佳品，孕妇吃是可以的。步骤/方法：1、芡实是一种药材，对人体是没有害处的，但是妇女的情况不同，只能少吃些，吃东西..

概述一般怀着宝宝四个月后对营养的需要就变多了，那么具体的是需要一些什么呢？吃什么会比较好呢？其实妈妈们不用那么紧张，因为这个时候跟平常也没有什么区别。下面让我们看看妈妈们四个月的营养需求吧。步骤/方法：1、第一：蛋白质。这个时候妈妈们记得每天补充80克左..

概述有的妈妈们喜欢吃黄皮果，而且吃黄皮果是有一定的好处的。特别是那些孕吐的妈妈们，吐过之后来个黄皮果能够很有效的缓解孕吐之后的不适之感。但是妈妈们应该怎么去吃黄皮果呢？下面我们来看看注意事宜吧。步骤/方法：1、第一：不要多吃。因为妈妈们在怀孕的期间要保..

概述黄皮果始终含有丰富的维生素C，糖分以及果胶的水果，能够很好的消食化痰。同时还能用于治疗感冒啊，哮喘啊，等等之类的症状。那么妈妈们能够吃黄皮吗？答案是可以的。下面就来具体看看吧。步骤/方法：1、第一：促进消化。这是因为黄皮果是具有消化的功能的。特别是..

概述吃橘子对妈妈是有好处的，能够降低胆固醇，防止癌细胞的生长，还能够美容，可以通便。等等，但是有利必有弊，那么，妈妈们吃橘子到底会有哪些不好的影响呢？下面我们一起来看看吧。步骤/方法：1、第一：上火。橘子是多了是会上火的。橘子虽然汁水多，酸甜，营养丰富..

概述孕妇便秘不可忽视，长期的便秘不仅会影响孕妇的情绪，导致孕妇的负面情绪影响到胎儿，而且严重有可能导致痔疮的形成。下面，我们看看孕妇便秘的原因都有哪些？步骤/方法：1、子宫体对结肠造成压迫，使得粪便不能顺利的运转，速度减慢，最终导致排便困难。2、孕妇在..

概述为了不让自己将来的孩子在肚子里就能得到教育，胎教是很多新妈妈都非常重视的。但是面对着各种各样的胎教方法，哪些才是效果最好的呢？步骤/方法：1、避免受到刺激孕妇在怀孕期间尽量不要观看一些刺激的电视节目，例如恐怖片、科幻片等，不要参加那些紧张的游戏活动..

概述备孕期间要注意很多方面的问题，比如饮食，夫妻双方的身体条件，心情等等。现在都提倡优生优育，这些尤为重要。步骤/方法：1、夫妻双方在被孕前一定要到医院做检查，看看双方是不是符合条件生宝宝。一个健康的宝宝很重要，如果夫妻两方随便哪一方有身体上的疾病会影..

概述现在提倡只生一胎，每个父母都会特别关注小孩的成长，甚至是孕前孕后都是特别的关注，有一点点状况就特别的紧张，其实不必过于紧张，放松心情。步骤/方法：1、怀孕初期很多人都会有感冒的现象，只要不是特别严重，没有随便用药，不会对孩子产生影响，不必过于的紧张..

概述妈妈们怀上了宝宝，一般在饮食方面会更加的注意，那么柿子这种酸甜的东西到底能否吃呢？答案是可以的，而且吃柿子对妈妈们还有一定的好处，只是，吃的时候需要健康地吃，具体需要注意一些什么呢？步骤/方法：1、第一：柿子皮不可以吃。因为有的妈妈觉得吃柿子皮比吃..

概述孕妇可以适当吃柿子，但是不能多吃，所有食物，药品都是有利也有弊的，都是要注意食用的量的。柿子味甜汁多，又便宜，但是性寒，有清热润肺的功效，对于孕妇的痔疮，高血压，肝硬化等疾病有良好的辅助作用。步骤/方法：1、孕妇是可以吃柿子的，柿子可以治疗怀孕期间..