概述

怀孕了感到做妈妈是一件非常幸福的事情了吧？刚开始我也是有这种感觉，可是随着孕期的增长，还真是有很多需要注意的事。

步骤/方法：

1、三个月前是孕初期，通常这三个月比较关键，孕妇要避免摔跤，别他人碰撞。选择人少的时间出门，怀孕三个月前要注意补充叶酸，每天吃一根香蕉也不错，香蕉也是含有叶酸的。蔬菜可以选择菠菜，也算也是含量很高的。最重要的一条是，三个月前禁止同房。

2、四到六个月的时候，这个阶段孩子相对来说比前三个月安全了，但是也不能掉以轻心哦。这个时候孕妈妈要注意补钙，防止胎儿缺钙，缺钙的最明显的提示就是小腿抽筋。我那候清晨小腿抽筋连白天走路都会痛。如果抽筋比较频繁的话，可以每天多吃一粒钙片，等不抽筋了在恢复以前的剂量就可以了，因为有的孕妇过度的补钙胎儿在生下的时候有的都已经长牙了。

3、孕晚期，七到十个月的时候，要注意胎动，正常宝宝每天都会动的，如果一连两天没感受到胎动，那么就要去医院检查了，这时候孕妈妈要考虑补充脑黄金了，也就是DHA，在此为了避免有打广告之嫌我就不说品牌了，一般买两百多一瓶的就好了，不过我吃的是姐姐从美国带回来的一瓶要三百多元。

注意事项：

整个孕期孕妈妈千万要注意保暖，不要感冒，最近有个好朋友怀孕七个月染上了病毒性感冒，无奈胎儿只能引产了。还是个日夜都想要的儿子，别提有多伤心了。