概述怀孕是每个女性都会经历的，但是有些女性很轻松的就度过去了，但是有些女性则比较痛苦，因为严重的孕吐，导致女性非常的难受，一般来说在孕早期的孕吐是最厉害的，如何缓解孕吐是很重要的，下面一起来看看：步骤/方法：1、一般来说，以我自身的经验来说，孕吐是从6-..

概述大家都知道孕妇怀孕后免疫力会下降如果不注意很容易伤风感冒的，孕妇感冒后又不能乱吃药，会影响胎儿，有什么方法能既不影响胎儿，又能治好感冒呢？孕妇感冒后应该注意什么？步骤/方法：1、孕妇感冒后家里应该多通风换气，保持室内空气清新，注意休息，多喝水，注意..

概述有小宝宝了真开心啊，但是妊娠反应真难受，也想知道孕后吃什么对小宝宝对自己都好啊，今天我就告诉大家几道小菜，让大家吃个痛快。步骤/方法：1、我先教大家一个可以增加孕妇胃口的菜，番茄烧豆腐，首先把番茄洗净去皮，切成丁，豆腐切成长方块，油烧热后，把豆腐下..

概述怀孕前期，准妈妈有可能会会有一些不良反应，但这样会对婴儿带来损伤，为了下一代所以准妈妈要控制自个的脾气步骤/方法：1、在怀孕前期准妈妈能够看一些激起母子情感的书、电视剧和影片。准妈妈能够幻想一下自个的孩子出世之后是什么姿态，会有多心爱，这样会使怀孕..

概述现在很多年轻的孕妈妈，都喜欢熬夜，或者是生活不规律，一点都没有把肚子里的宝宝放在心上，那么，怀孕的妈妈们要注意些什么呢。步骤/方法：1、首先，孕妈妈们千万不要以为肚子里的宝宝还没有出生，我们的一言一行就不会影响肚子里的胎宝宝，其实宝宝在后期的时候，..

概述孕妈妈们在怀孕的时候都会遇到很多的问题，如果孕妈妈的的情绪波动过大的话会影响到我们腹中胎儿的健康的，那么在怀孕的时候要怎么保持自己的情绪稳定呢？步骤/方法：1、首先在怀孕期间都会出现孕吐或者没有食欲的这些生理现象，孕妈妈们要看得开一点，想想自己腹中..

概述怀孕是每个女人的必经之路，要做准妈妈了，看着肚子里的孩子，妈妈们肯定觉得好幸福，而在怀孕期间，安胎、养胎是整个孕期生活的重心，准妈妈们千万不要大意。那么怎样才能好好安胎呢？我来分享一下我个人的有点小小的养胎经验步骤/方法：1、首先，准妈妈们一定要保..

概述好多女性朋友在准备要孩子之前，总是束手无策，不知道该做些什么，注意些什么才能够生出一个健康聪明可爱的小宝宝，女人在怀孕之前应该注意什么呢？步骤/方法：1、女人在准备要孩子的时候就要戒烟戒酒，更不要吸毒，烟酒对人的伤害非常大，吸毒更会危害健康，好多流..

概述听老人说，女人怀孕期间如果情绪不好，会影响到孩子，脾气太大，等孩子生下来，也会是个暴脾气；爱哭，孩子出生后也会是个爱哭的小孩儿。孕妇怀孕期间怎样控制情绪呢？步骤/方法：1、女人在怀孕的时候特别容易情绪激动，喜欢发脾气，这个时候家里人一定要谅解，多陪..

概述对于初次怀孕的女性没有经验，很多关于怀孕方面的事情都不懂，而在怀孕初期也是流产的高发期，所以孕妇必须特别注意，下面小编就给准妈妈们讲些最基础的注意事项，希望准妈妈们有个好的孕期。步骤/方法：1、尽量避免做运动，特别在怀孕的前三个月，如果妈妈们平常有..

概述为了能让胎儿健康的发育，我们不仅要在饮食上注意，就连睡觉的姿势也是有很大的要求的，那么我们孕妇应该怎么睡觉才最安全呢？步骤/方法：1、好多的人都喜欢仰睡的方式，其实在我们怀孕后如果你依然采取仰睡的方式的话，对我们肚子里的宝宝是很不好的，因为仰睡的方..

概述很多人都知道在怀孕之前饮食需要调节，但不知道应该怎样调节自己的饮食。小面小编给您介绍在怀孕之前应注意的饮食细节。步骤/方法：1、不要刻意的节食、多参加运动。很多女士在怀孕期间担心自己的体重会严重超标，所以小编在这建议您不要刻意节食，要多参加运动，通..

概述如何判断自己是否怀孕，对于没当过妈妈的人来讲，这是一件非常困难的事，下面小编给您介绍几种怀孕的征兆。步骤/方法：1、乳房变大、变敏感。在怀孕初期时的症状之一就是乳房变大、敏感。这是因为怀孕时你的激素水平会提高而引起的。这种胀痛的感觉会和你来例假前的..

概述怀孕初期，孕妇可能会有一些不良反应会给人带来不良的情绪，但这样会对婴儿带来伤害，所以孕妇要控制自己的情绪。步骤/方法：1、在怀孕初期孕妇可以看一些激发母子情感的书、电视剧和电影。孕妇可以想象一下自己的孩子出生之后是什么样子，会有多可爱，这样会使怀孕..

概述孕妈妈怀孕期间需补充比常人更多的营养物质，奶制品就成了首选，因为它即经济，营养物质又丰富。那么孕妇还是饮用纯牛奶奶比较好。步骤/方法：1、补钙贯穿着孕妇整个怀孕过程，包括产后恢复阶段。牛奶中含有其他食物无法比拟钙含量，而且牛奶中的钙更易让人体吸收。..

概述现在是80后青年男女婚育高峰期，怀孕对于他们来说即喜悦又兴奋，这时晕妈妈则像女王一样，什么也不用做了，只需要发放指令就会有人去完成了。孕妇怀孕期间确实要注意，但不代表就不需要运动了。步骤/方法：1、室外散步对于晕妈妈来说是一项不错的活动，运动量适合，..

概述现在和以前不一样了，我们要孩子都要做到优生优育，为了让我们都拥有一个健康，聪明的宝宝，今天我来给大家介绍一下在哪些情况下最好不要怀孕吧！步骤/方法：1、有好多的夫妻在蜜月的时候，很多人会因为激情不注意避孕，其实在蜜月旅行期间两个人的身体往往都是比较..

概述大家都知道在我们怀孕的时候医生都会给你开叶酸片吃，叶酸可以促进宝宝的神经系统发育，那么我们究竟该怎么样的补充叶酸呢？步骤/方法：1、医生说在我们怀孕的前后三个月都是要吃叶酸的，我们之所以从怀孕前开始补充叶酸，是为了让身体的叶酸更充足，给宝宝营造一个..

概述好多的孕妇在孕晚期都会出现便秘的情况，但是由于孕妇的特殊性又不能吃一些泻药，那么孕妇便秘应该怎么办呢？步骤/方法：1、孕妇出现便秘的情况是由于增大的子宫压迫到直肠引起的，我们首先可以选择多吃一些促进肠胃蠕动和含纤维素多的食物。像香蕉，火龙果效果都很..

概述现在的年轻人都是血气方刚的，特别是在老婆怀孕的时间里，要接近一年的时间不能进行性生活，对年轻人来说是很难受的，那么孕妈妈该怎么办呢，步骤/方法：1、首先，准爸爸和准妈妈都要知道，在妈妈们怀孕前三个月是不能进行性生活的，这个时候宝宝在子宫里还没有完全..