概述

孕妇需要我们家庭的每一个人都好好的照顾她，由于夏天的特殊性，更要特别的注意孕妇的健康生活。我们一起来了解孕妇的夏天。

步骤/方法：

1、夏天孕妇一困就要睡觉，以免睡眠不够哦。正常人在夏天还特别容易劳累，还需要中午睡会觉，孕妇就更需要了，千万不要在瞌睡的时候硬撑，因为孕妇的身体不再是你自己的了哦。

2、夏天孕妇每天都要洗澡，洗下体哦。孕妇每天洗的干干净净的，身体才会更舒适，要不然睡觉都睡不好，因为身上会比正常人还要粘，下面分泌物也很多，要每天换洗内衣。

3、夏天孕妇不要在空调屋里或者是风扇旁边待的时间太长。夏天每个人都会很热，孕妇更加的热，总是出汗，但是可不要总想着空调屋，在空调屋里太久，是会很不好的。

注意事项：

除了家人的照料，孕妇也要注意自己照顾自己哦。