试管婴儿作为另一种合法的生育方式，已经在全球范围内得到广泛认可。但是，由于试管婴儿是人工制造，它的出生期间会有一些并发症或反应。其中之一就是试管婴儿降调期间乳房胀痛。

试管婴儿降调期间乳房胀痛是一种常见的并发症，主要是因为妈妈在孕期后期到分娩时期会有激素水平的变化，该激素的不平衡可能会引起乳房组织的膨胀，也就是乳房胀痛现象。

要减轻乳房胀痛，保证乳房健康，应当先采用自我疗法。如遵循正确的心理调节原则以获得良好的心理状态，从而获得舒缓压力的效果；积极参加有节奏的体育活动以增强身体耐力；多吃富含维生素和蛋白质的食物；坚持每天良好的睡眠习惯，比如每天睡 8 个小时。

另外，家庭成员也可以陪着妈妈一起走出去散步或慢跑，以释放情绪，减轻乳房胀痛的症状。还应该提倡妈妈多饮水，保持体温，穿宽松棉衣裤，以减轻凝块的感觉。

必要的时候，妈妈也可以使用一些药物来缓解乳房胀痛。常规使用的有非甾体类抗炎药（如布洛芬等），这类药物可以减轻炎症反应，同时具有止痛作用；也可以根据个人体质，选择合适的中药疗法，以改善胎动不安或乳房胀痛；还可以使用药物加强乳房保护，避免乳房受损；最后，妈妈们还可以通过循环疗法，如完全放松、腹式呼吸、体态调整来减轻乳房胀痛病痛。

乳房胀痛是有影响的，但不会改变宝宝的出生结果，也不会给宝宝带来更大的影响。试管婴儿降调期间乳房胀痛会在宝宝出生后很快消失，妈妈们也可以采取上述措施来减轻他们的痛苦。在妈妈们产后应注意良好的营养习惯，合理安排劳逸结合，全力恢复自身的体力，让妈妈们越来越健康。