概述

您好，根据您所说的情况，是不想要这个孩子是吧，但是作为女性要知道，如果不要孩子的话，就只能进行流产了，但是流产对我们女性的危害是非常大的，所以您是需要慎重考虑的，要不要做流产就看您了。有些人做了流产之后，就会导致不孕不育的，情况是非常严重的。但是我可以给您讲解一下如何选择流产，为的是帮助您判断和做出选择，您可以作为参考。

步骤/方法：

1、现在关于流产的话，流产是分为药流和手术流产的，药流的话，就是喝那些能够导致胎儿死掉的药物，但是是非常不健康的，因为流产不干净的话，就会在子宫内存在着残渣，还是要做清宫手术的。

2、那么相比之下，无痛人流手术是比较安全可靠的。无痛人流手术，对女性的身体是没有什么太大的副作用的，但是，首先您必须要选择权威可靠的医院，因为有些小型的医院所使用的流产器具是没有进行消毒的。

3、在流产之后，要进行卧床休息，不能立马的去工作或者出去玩等。在饮食上，要注意不要吃过于辛辣刺激的食物，不要吃含有色素的食物，不要吃过于咸的食物，饮食上最好以清淡的口味为主，这样是比较好的。

注意事项：

不过还是建议您，如果能要孩子的话尽量还是留下孩子的，因为毕竟是一个小生命，况且流产的话，对您的身体是非常不好的，这个还是需要注意的，如果流产最好是可以选择无痛人流的。祝您身心愉悦。