概述

怀孕是人生之中一个重要的时刻，尤其是对于即将成为母亲的女人而言，意义显得更大。孕期，作为女人不应该有的坏习惯有哪些呢。

步骤/方法：

1、不能熬夜。熬夜的范围包括不能长时间的工作，应该留更多的时候休息。只要保证充足的作息时间，宝宝和大人的健康才能得到有效果的保障。

2、不能不注意营养。腹中的小孩正是身体发育的时候，作为怀孕的女人，一定要及时补充一些有营养的食物，不能挑食，每一种菜都可以吃点，以达到大人和小孩身体所需要营养素的平衡。

3、不能喝酒，不能喝酒。平时生活有抽烟和喝酒的女人，一旦怀上了小宝宝，千万不要有喝酒和抽烟的坏习惯，应该当即戒掉。宝宝的健康决定了母亲身体的健康。

注意事项：

另外怀上小宝宝女人还要注意，心情一定好重要。乐观，开心，阳光，给未来的宝宝一个好的心理氛围成长。