概述

女性在怀孕的时候要注意到很多方面的问题，那么为了自己和小宝宝的身体健康，要在秋天中具体注意到哪些问题呢？

步骤/方法：

1、首先秋天的天气比较干燥，所以孕妇不能够在饮食方面吃一些辛辣或者是油腻的刺激性食物，因为这样的话，会让孕妇有很大的便秘发生的可能性，所以一定要注意。

2、然后在早上中午还有晚上的时候，气温的温差还是比较大的，为了不发生感冒，孕妇要及时的添加衣物，在平时的时候多喝一些温开水，这样可以避免发生感冒的危险性。

3、因为经过了一个炎热的夏天，孕妇的肠胃抵抗能力会比较弱，所以尽量不要去吃一些生的水果，如果想要吃梨子的话，最好是把梨子给煮熟了再吃。而且梨子对孕妇也是比较好的。

注意事项：

孕妇为了小宝宝的身体健康一定要注意到以上的几个问题。