概述

好多女性在怀孕期间，一般是在5到6个月的时候容易发生腰围迅速增大，脚趾手指浮肿，体重增加，甚至全身浮肿。每到这个时候就要认真的去对待了，毕竟自己看着不舒服，而且不知道是哪引起的。

步骤/方法：

1、一般来说呢，引起这种状况的主要原因是脾虚，水湿停聚不化。这样的呢就可以多食用一些健脾利气的食物。或者是还有种原因肾阳不足造成。就可以选择一些温阳补肾的食物。

2、对于这样的的情况可以吃的食物有那些呢？主食可以选择米、面、豆类食物。还可以吃鱼类，瘦肉，肝类的食品。在蔬菜方面可以选择冬瓜啊，胡萝卜，山药，这样的。

3、对于这两种原因而导致的浮肿，都最好要忌口，不可以吃咸味大的，油腻的，生冷的。这样的食物不仅对自己平时身体不好，而且这个时候就不能吃了。

注意事项：

在我们身体状况不正常的时候，饮食真的也是不可忽略的，要从日常做起