概述

现在的生活条件越来越好了很多孕妇每天想吃什么，婆婆或妈妈总会想尽办法来满足她，可是有些为难的是不知道怀孕的孕妇们吃什么对肚子里的孙子好呢？

步骤/方法：

1、首先呢在怀孕的早期照顾孕妇的婆婆或者娘家妈妈可以给孕妇买一些核桃吃，因为孕妇早期反应比较大吃东西吃不进去，很容易导致贫血或气血不足，早期的时候吃点核桃即可以补血，而且生下来的宝宝脑袋很聪明哦！

2、其次呢可以在三到五个月时买一些大骨头炖汤喝这个时候正是宝宝四肢的时候多吃些大骨头以后宝宝的四肢钙量足！生下来以宝宝的四肢会结实，和骨节长些，以后个子可能会高一些！

3、最后呢可以在后期的时候多吃些鱼头，鱼头是补脑的多吃鱼头对宝宝的智力好，生下来的宝宝很聪明！还可以多吃些苹果，和葡萄，多吃这些以后宝宝生下来皮肤很好哦！

注意事项：

如果不懂可以去医院叫医生给你介绍点食谱！或着说在医生那里拿一些钙片！