概述

对于我们普通的家庭来说，有个优秀的孩子比较什么都重要，现在优生优育对于大家来说都是越来越重要了，那么要到达这个目的，我们女人应该怎么做准备呢？

步骤/方法：

1、首先我们女人怀孕前，应该要尽量的避免危险的物品，如化学物品，其他的辐射物品。特别是我们女人在准备怀孕的的时候，千万不要去染发，因为这个对我们的身体是很不利的。

2、其次我们要做好彻底的准备，最好是去医院做个全身检查。特别是要检查妇科，这样对我们的身体是很好的，有个健康的身体对我们生孩子很个关键的前提作用。

3、最后这个时候我们要计算我们的排卵周期，这个对我们很重要的，我们能算出我们的最佳受孕时期。如果我们排卵不好的话，就应该去医院咨询医生，并找出原因。

注意事项：

对于我们女人来说，应该好好的养好身体，这样就能生个健康的孩子。