概述

第一次怀孕，肚子有个自己的小宝贝，感觉很奇妙吧。很多人都不太了解怀孕的知识，更加不会去注意，特别是农村里，好多都是老人传下来的思想，我们一起看看，现代准妈妈需要做什么。

步骤/方法：

1、脸上一直保持微笑，有一个愉快的心情，生出来的宝宝会很漂亮。因为情绪的好坏与分泌密切相关。乙酰胆碱的释放并增加，会增多肾上腺皮质激素的分泌，所以，好心情也是遗传的。

2、电吹风有一些部件是用石棉做的，那吹出的热风中就会含有石棉纤维粒，它会通过呼吸道，皮肤带进血液，宝宝会受影响引发畸形。电吹风也含有辐射，对大人小孩儿都不利。

3、板栗含有多种维生素营养，叶酸，蛋白质等物质，孕妇多吃板栗利于骨盆发育，消肿，促进胎儿生长，而且预防胎儿早产，流产等意外情况。

注意事项：

准妈妈要多吃，宝宝的营养才能达到，别挑食哦，宝宝会被你带坏的。