概述

现在国家都提倡优生优育，所以很多年轻的父母都想要生一个健康聪明的宝宝，不过想要一个聪明的宝宝的前提就是怀孕前要做好准备工作。下面我来分享下我的经验。

步骤/方法：

1、不要停止使用避孕药就马上要孩子。因为避孕药有抑制排卵和干扰受精卵着床的作用，如果准妈妈长期服用避孕药的话，应该在停药后要过两个月后在考虑受孕，上环的女性在取环后也是要等月经2-3次正常后再考虑受孕。

2、在准备要孩子的时候就不要抽烟喝酒了。因为香烟中的尼古丁和酒精都会损伤卵子的，比较不利于怀孕。如果长期抽烟喝酒的女性，要注意戒除烟酒了，而且要在戒除烟酒后2-3个月再考虑受孕。

3、如果在患病期间受孕的话，就会严重的影响受精卵的质量和着床，也不利于胎儿的生长发育。所以，在孕前发现患病就需在治疗后，身体好转后才可以考虑受孕。

注意事项：

准备要孩子的时候尽量不要在炎热夏天或寒冷的冬天受孕。