概述

怀孕以后偏爱吃那些不能吃的，虽然只是偶尔的吃一些，有时候还是会不小心拉肚子，因为宝宝在肚子里，所以护理起来应该格外的注意，下面和大家分享一下我的经验

步骤/方法：

1、孕期的时候妈妈的抵抗力比较低，容易出现一些不适，不过不舒服的时候是不可以吃药的，吃药会影响胎儿的发育。应该多喝开水，拉肚子容易缺水，而且睡觉的时候应该注意腹部的保暖

2、拉肚子的时候应该让肠胃休息一下，不要吃油腻的食物，如猪蹄，排骨等。可以喝些鱼汤来补充所需要的钙。拉肚子会流失掉人体内的营养素，应该多吃新鲜水果，喝些柠檬水补充维生素C

3、拉肚子除了吃着清淡的让肠胃休息下，还可以吃些葛粉。一般超市里就有的卖，加些冷水边煮边搅拌，一天吃2-3回，大概1，2天肚子就好了。一定要注意将葛粉煮熟

注意事项：

孕期拉肚子不可以吃药，多吃蔬菜水果和喝开水，吃清淡点，然后吃些葛粉很快就会好了