概述

怀孕的过程中对于准妈妈来说可能会是一段比较辛苦的过程，在这段时间中要时时注意各个方面的问题，不同的阶段也有不同的对待情况，就是为了让肚子里面的孩子越来越好。

步骤/方法：

1、怀孕三个月的时候，这个时候还不算是进入稳定期，所有这个时间段对于准妈妈的忠告便是不要去提取那些比较重的物体，也不要一直保持着一个动作不变，最重要的是保持好好的休息和丰富的营养。

2、怀孕五个月的时候，一般这个时候肚子就会凸出来了，这个时候相当于是进入了一个笔记哦啊稳定的状态，那么在平常的工作中的时候要时不时的做些小运动，活动下自己的四肢。

3、怀孕六个月的时候，如果感觉到了疲劳的状态一定要马上停下自己手上的事情去休息，每天保持午睡的习惯，最要注意的是自己的肚子不要被碰到。

注意事项：

到之后孕妇的肚子会越来越大，同样身体所承受的中丽就越来越大了，适当的散散步，注意休息，注意饮食，好好的休养等待孩子出生吧。