叶酸属于水溶性的维生素，孕妇只要按照一定的药量服用是没有是没副作用的，但是服用过量，会引起药品不良反应，不但会损伤生殖系统，而且会对其他器官造成伤害，所以，叶酸补充剂比较好在医生指导下服用。

叶酸服用过量的副作用：

1、干扰锌代谢

长期过量服用叶酸会干扰孕妇的锌代谢，锌元素的不足，同样会影响胎儿发育。

2、损害胎儿神经系统

维生素B12是保证胎儿神经系统正常发育的营养元素之一，大量服用叶酸，会掩盖维生素B12缺乏的早期表现，就可能导致孕期维生素B12缺乏，损害到胎儿的神经系统。

3、增加肠胃不适

孕早期大量服用叶酸，会使得部分孕妇出现厌食、恶心、腹胀等胃肠道不良症状，而这些症状和孕期妊娠反应差不多就会混淆在一起，使得这种不适症状不断加重，影响到孕妇妈妈和胎儿的健康。

4、过敏反应

服用叶酸过量有可能出现过敏反应，叶酸的过敏反应严重的一些症状助孕括皮疹，瘙痒，肿胀，头晕，呼吸困难。

(原标题：孕早期吃叶酸有什么副作用？会影响大便颜色吗？)