概述

现代社会，生活压力越来越大，生活节奏越来越快，很多的年轻女孩结婚后都会遇到不孕现象。如果你遇到不孕的情况，那钙怎么办呐？小编来和大家一起分享一下自己的一点经验。

步骤/方法：

1、现在很多女孩有吸烟喝酒的恶习，吸烟喝酒会影响女性的内分泌系统，容易引起内分泌紊乱，如果生活中有压力的，要选择合适的渠道来释放压力，比如运动。

2、很多女孩都有婚前性行为，在婚前同居的过程中，要选择合适的避孕方式，尽量少服避孕药，选择避孕套避孕的方法，能很大程度的降低对女性身体的伤害。

3、最好能进行一些中药调理，良药苦口而利于病，不孕的朋友可以到当地经验比较丰富发中医去看看，夫妻双方都要同时调理，最好能坚持。

注意事项：

放平心态，不能着急，要认真的对待，一定要到正规的大医院就诊。