概述

怀孕是一件很高兴的事情，但是我要告诉我们的女性朋友，这个时候有很多的东西是不能吃得，在这里与大家分享我的一些经验，希望对大家有所帮助的。

步骤/方法：

1、第一点就是建议我们的女性朋友在怀孕期间不要吃那些很辛辣的食物，因为我们大家都知道的，辛辣的食物会伤害我们的母体的，是我们的女性的孕妇的肠道发生病变，从而影响到胎儿的正常的发育。

2、第二点就是建议女性的朋友不要吃那些很冷很冰的食物，因为这些食物对我们的肚子里的怀的孩子有直接的影响，肠道离我们的女性的子宫是很近的，这样会使我们的小孩子收到冷温度的袭击的。

3、第三就是我们不要吃太没营养的食物，如泡菜等，因为这个时候我们的母体是很需要营养的，孩子这个时候也是需要的。

注意事项：

建议女性要在这个时候多注意自己的肚子的情况，不要有太大的活动哦。