概述

现在是一个高科技的时代，身边有很多东西都会有辐射，对人体造成伤害，怀孕的妈妈们更要注意不能对胎儿发育造成伤害。那么我们该如何的避免辐射，给孩子创造好的环境呢，下面跟大家分享一下经验。

步骤/方法：

1、怀孕的准妈妈们要远离带有辐射的电器，如：电视，看电视时要离电视远一点，避免对胎儿造成影响，看电视的时间每天不要超过两个小时。用电脑是，要离显示屏远一点，最好保持一米的距离是最好的，还要准备防辐射服，使用电脑的时间一周不要超过二十个小时。

2、微波炉和电吹风也是有辐射的，要避免使用。手机也会对宝宝造成伤害，睡觉吃，不要把手机放到枕边，最好是关机状态。

3、吃一些可以防辐射的食物，做一些含有海带的食物，胡萝卜，猪血等食物，都可以防止辐射进入体内。

注意事项：

注意远离有辐射的电器。睡觉不要把手机放到枕边。