概述

怀孕期间对于出生以后宝宝的健康至关重要，很多孕妇由于在职场中忙于工作，忽略了怀孕期间的一些常识，有的做法是会影响宝宝的健康的，那么怀孕期间要注意些什么呢

步骤/方法：

1、孕妇要待在安静、空气清新的地方，每天要休息好，晚上要睡至少8个小时，白天如果有机会应该午睡。休息的时候，脚放在高的位置好，睡觉的时候要左侧卧比较好。

2、不能用凉水，不能洗热水澡和桑拿，也不能超负荷运动，要适当。

3、不能用电热毯和微波炉，远离宠物。

4、孕妇不能抽烟，丈夫也不能抽烟，至于喝酒孕妇和丈夫也不允许，含有咖啡因的食物孕妇也不适合吃，多吃水果等有利于宝宝健康的食物。

5、如果没有专业的医生允许，不能轻易的去打预防针。

注意事项：

怀孕的时候，孕妇的起居生活很重，关系到宝宝未来的健康，所以怀孕期间的妈妈一定要注意了，多看一些怀孕知识，生出健康快乐的宝宝。