概述

随着生活水平的提高，人们的观念也在提高，不但在怀孕的时候注意孕妇的健康，在准备怀孕之前就开始重视了，那么在怀孕之前到底要注意哪些呢?

步骤/方法：

1、要清楚夫妻双方的家庭有没有遗传病。如果有一定要和医生咨询，看看有没有遗传的可能，决定是否能怀孕。

2、如果要是准备怀孕的孕妇自己有病，要及时和医生说，问问医生吃的药会不会影响胎儿，如果影响让医生给换不损害胎儿的药。

3、怀孕前两个月夫妻要做好准备，不能拍片，受辐射，不要吃和怀孕无关的药物，尽量不要接触化妆品。

4、要了解自己的体重，体重过低，就及时增肥，补充营养比如多吃鱼蛋肉类等，体重达到标准对胎儿发育很重要的。但是也不能太胖，太胖的话，在怀孕的时候就会更胖，还会容易得其它病，比如高血压等

5、不能抽烟，也不能喝酒，咖啡也尽量少喝，不喝是最好了

注意事项：

怀孕前的准备对于生一个健康的宝宝很重要，一定要重视，平时注意心情愉快，适当的做一些运动，增强身体的免疫力，多看看怀孕期间的书，为孕育一个健康的宝宝做好准备。