概述

当上准妈妈了，心里的高兴不言而喻。每天都摸摸肚子希望小精灵快点来到世上，可是对于爱美的准妈妈们来说如果现在脸上出现了黄褐斑，那么对准妈妈们的打击可以说是太大了，怀孕的时候又不能乱吃药，那要怎么去除黄褐斑呢，今天在这边给大家分享几种可以帮你去除黄褐斑的水果。

步骤/方法：

1、在抑制黄褐斑方面，柠檬的效果很好，柠檬里面含有的枸橼酸在对皮肤色素沉淀的形成的抑制方面的效果很好。不过如果你吃不了酸的东西的话，柠檬还是算了，因为柠檬确实有点酸。

2、维生素、钙、钾以及食物纤维，这些物质在猕猴桃里面的含量都非常丰富。因为猕猴桃里面还含有维生素C，而维生素C可以阻止黑色素的形成，防止色素发生沉淀，所以猕猴桃可以让皮肤保持在白嫩的状态。

3、西红柿里面含有大量的维生素C还有西红柿红素，这两者对抑制黑色素的产生都有极好的作用。也有研究说明经常吃西红柿可以减少我们体内的黑色素的产生，所以西红柿可以对皮肤起到消去黄褐斑以及保养的作用。

注意事项：

因为孕妇在怀孕期间是不被建议用药的，所以一旦长了黄褐斑的准妈妈们都比较着急，上面介绍的三种水果在抑制黄褐斑方面都有比较好的效果，食疗对准妈妈们来说是最好的治疗方法。