第三代试管婴儿是通过人类卵母细胞和精子在体外受精，然后将受精卵移植到女性子宫内，从而实现妊娠的技术。这项技术在医学领域中发挥着重要的作用，为那些无法自然怀孕的夫妇提供了一个生育的机会。

在上海，如果想做第三代试管婴儿，可以选择前往专业的生殖医学中心进行咨询和治疗。以下是详细的步骤：

1. 确定适应症：首先要确保夫妻双方存在无法自然怀孕的疾病或情况，如卵巢功能障碍、输卵管畸形、男性精子质量低等。

2. 资讯咨询：前往专业的生殖医学中心进行咨询，了解第三代试管婴儿的相关信息和治疗流程。医生会根据夫妻双方的情况制定个性化的治疗方案，并告知相关费用和风险。

3. 体检评估：夫妻双方需要进行一系列的体检，包括抽血、超声检查、精液分析等，以评估身体状况和确定治疗方案。

4. 促排卵：女方需要进行促排卵治疗，以增加卵子的数量和质量。促排卵治疗通常包括注射促性腺激素和监测卵泡生长情况。

5. 取卵：当卵泡成熟时，女方需要进行卵巢穿刺手术，将卵子取出。

6. 取精：男方需要进行取精手术，将精子取出。

7. 受精：将卵子和精子置于体外培养皿中进行受精。

8. 培养：受精卵需要在体外培养皿中进行培养，以增加胚胎质量。

9. 移植：胚胎培养到适当阶段时，医生会将其移植到女性子宫内。

10. 孕检：移植后需要进行孕检，以确认是否怀孕。

总之，要想在上海做第三代试管婴儿，需要前往专业的生殖医学中心进行咨询和治疗。在治疗过程中，需要注意保持良好的心态和生活习惯，积极配合医生的治疗方案，以提高成功率和保证胎儿健康。