供精试管技术是一种现代辅助生殖技术，可以帮助不孕不育夫妻实现生育愿望。在金昌市，如果不想通过中介机构进行供精试管，可以通过以下途径来实现：

1.选择正规医院进行治疗

在金昌市，有多家正规医院可以提供供精试管服务，例如金昌市人民医院、金昌市中医院等。前往正规医院进行治疗，可以避免中介机构的高额服务费用，同时也可以获得更加专业的医疗服务和更加人性化的治疗方式。

2.了解供精试管的基本知识

在进行供精试管前，夫妻双方需要了解该技术的基本知识和注意事项。可以通过阅读相关书籍、浏览医疗网站等方式，了解供精试管的具体过程、成功率、风险及注意事项等，从而更好地做好心理准备和治疗准备。

3.积极配合治疗

在进行供精试管治疗期间，夫妻双方需要积极配合医生的治疗计划，按照医生的要求进行药物治疗、取卵、精子采集、胚胎移植等步骤。同时，夫妻双方也需要注意调整生活方式，保持良好的心态和营养，以提高治疗成功率。

总之，不找中介进行供精试管并不难，在选择正规医院、了解基本知识和积极配合治疗的基础上，夫妻双方可以通过该技术实现生育愿望。同时，也要注意避免一些不合理的追求和过度治疗，以免对身体造成不必要的伤害。