概述

我是第一次怀孕，现在有两个月了，昨天特别想吃烤羊肉串，谁知婆婆说吃那个不好，还说不可以穿高跟鞋，以免滑倒，请问是真的吗？孕妇真的需要注意那么多么。都有那些需要注意的啊？

步骤/方法：

1、你好，为了孕育一个健康的宝宝，孕妇吃什么喝什么对宝宝都有一定的影响，首先孕妇的饮食要多样化，且要均衡膳食，可以吃一些五谷杂粮，蔬菜水果，要多吃含蛋白质高的食物，这些都是有益于胎儿发育的基本物质。

2、其次，孕妇最好不要吃腌制，烧烤和辛辣食品，例如腌菜，烤肉之类的食品，这些对孕妇和胎儿没有什么好处。

3、最后，怀孕期间孕妇可适当补充些维生素，钙，以防治贫血和缺钙。为了宝宝的健康，一定要做到不吸烟不喝酒，不接触有毒物质，不到有辐射的地方。

注意事项：

此外，尽管孕妇可以吃那么多营养的东西，还不可以把自己变的太肥胖，要多做运动，因为孕妇本身消耗不了太多脂肪，会给身体增加负担。