人工授精和试管婴儿是辅助生殖技术中的两种常见方式，它们可以帮助无法自然受孕的夫妻实现生育愿望。在云南昆明，如果夫妻没有生育能力，可以选择进行人工授精或试管婴儿，而不必通过中介或者代孕等方式。

首先，人工授精是一种较为简单的辅助生殖技术，它可以帮助男性精子无法自然进入女性子宫的情况下实现受孕。在人工授精过程中，医生将精子收集、洗涤、浓缩，然后通过一根细管插入女性子宫，让精子直接进入子宫，从而提高受孕率。这种技术不需要特殊的设备和设施，只需要一间干净的诊室和一些简单的器械即可。因此，在云南昆明，夫妻可以直接到当地的医院或生殖医疗机构进行人工授精，不需要通过中介或代孕等方式。

其次，试管婴儿是一种较为复杂的辅助生殖技术，在云南昆明也有很多生殖医疗机构可以提供该服务。试管婴儿需要通过多个步骤来实现受孕，包括取卵、精子与卵子结合、胚胎培养和移植等。这需要专业的医疗设备、设施和专业的医生团队来完成。在云南昆明，夫妻可以选择到当地的公立医院或私立生殖医疗机构进行试管婴儿。这些医疗机构都拥有先进的医疗设备和专业的医生团队，可以为夫妻提供高质量的辅助生殖服务。

总之，在云南昆明，夫妻可以通过人工授精或试管婴儿等辅助生殖技术来实现生育愿望，不需要通过中介或代孕等方式。但需要注意的是，选择生殖医疗机构时，要选择正规、合法的机构，避免因为不良的医疗服务而带来的风险和损失。同时，夫妻也应该了解辅助生殖技术的风险和注意事项，积极配合医生的治疗，提高成功率，为实现生育愿望创造更好的条件。