概述

怀孕初期女性对一些食物是比较敏感的，可能以前爱吃的食物突然就不爱吃了，吃了一点就开始哇哇的呕吐，这是非常难受的，我当时怀孕2个多月的时候就是这样，不管是吃了什么食物都吃不进去，体重也一直不升高反而下降了，去医院医生说我的体重不达标，让我增加营养，可是我什么也吃不进去，最近我突然特别的爱吃巧克力，可是家里人不让吃，说巧克力含有咖啡因对胎儿不好，而且里面所含有的糖分太多，会造成孕妇血糖高的。这让我很是郁闷，那么孕妇能吃巧克力吗。

步骤/方法：

1、孕妇是可以吃巧克力的，但一定要少吃。孕妇过多的吃巧克力会使孕妇有饱腹感，会影响正常的进食，还会导致孕妇身体发胖，别的营养成分补充不足，使身体缺乏应有的营养，一定要少吃才行。

2、孕妇最常见的症状就是月经停止，并且非常喜欢睡觉，乳房也会出现变化，会有轻微的刺痛，还会有膨胀的感觉。孕妇还会有早孕反应，经常出现呕吐的现象，去厕所的次数也会增加。　

3、孕妇生活中应该食用叶酸片，叶酸可以有效的预防贫血，还可以防止胎儿畸形，这个对孕妇特别的重要。孕妇还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，有效地保证身体微量元素的补充，多吃一些含有维生素的食品。

注意事项：

孕妇一定不要吃一些辛辣刺激的食物，不抽烟不喝酒。每天做适量的运动，保持良好的心情，及时的去医院做各种检查，做一位幸福的好妈妈。