概述

现在大家越来越重视孕妇了，因为孕妇的好坏直接关系到下一代的好坏，况且，孕妇在怀孕期间孕妇承受的身体压力很大，需要好好进补。现在就给大家说一下怀孕吃什么好。

步骤/方法：

1、燕窝。燕窝是补体佳品啊，每天喝一碗燕窝粥，对胎儿的发育和对母体都是非常好的，而且燕窝是天然的东西，没有添加剂，吃起来也非常健康，就是价格比较高一些。

2、多吃鱼。鱼向来说是肉里最好的东西，鱼对胎儿的智力发育有很好的作用，而且鱼汤对孕妇具有很好的滋养作用，清炖鲫鱼是相当不错的选择呢。

3、碧根果。想必大家都对碧根果比较熟悉吧，就是那个类似核桃的东西，但是很多人都忽视这个东西，希望在这里提醒大家，特别是孕妇，多吃一些碧根果吧，对孕妇很好的。

注意事项：

千万不要吃一些寒性的东西，也不要吃一些对身体过敏的东西，因为怀孕期间很敏感的，也不能吃药，一旦出现问题很不好。