概述

女性在刚开始怀孕的时候，总是显得手无足措，没有怀宝宝的经历，但是在怀孕刚开始的时候也不能够掉以轻心，为了宝宝的健康成长，女性该注意什么呢？

步骤/方法：

1、首先是怀孕初期的孕妇要注意有一个充足而合理的睡眠时间，一般来说孕妇因为身体的变化，也会相应的在睡眠方面变得嗜睡，所以在怀孕的时候不能过少于八个小时的时间，在中午的时候，最好有一个小时的时间用来睡觉休息。这样避免对肚子里面胎儿成长和迅速发育的影响。

2、还有就是孕妇在洗衣服的时候，不要用冷水来洗衣服，否则的话容易因为受凉而发生感冒，然后在洗衣服的时候，不要一下子洗很多的衣服，避免因为过度疲劳而造成流产的危险，然后出门的话，最好的自己走路去，尽量不去做公交车地铁什么的，避免因为人流拥挤让自己有危险和发生被细菌感染的可能性。

注意事项：

孕妇在晚上睡觉的时候，最好采取左边侧着身子来睡觉。