人工授精和试管婴儿是辅助生育技术中的两个常用方法。虽然不找中介进行人工授精和试管婴儿可以减少不必要的费用支出，但这两种技术需要医生的帮助和指导。

人工授精需要进行精液分析，确定精液质量和数量，选择合适的时间进行授精。在进行人工授精前需要进行排卵监测，确定女性的排卵时间，以便确定授精的最佳时间。女性在人工授精前需要进行宫颈扩张，以便精子更容易进入子宫。人工授精的成功率较低，一般需要多次尝试。

试管婴儿是一种较为复杂的辅助生育技术，需要医师进行多次检查和治疗。试管婴儿需要女性进行多次注射促排卵药物，以促进卵子的发育和成熟。卵子成熟后，需要采集卵子进行体外受精。受精后的胚胎需要进行培养，待胚胎发育到一定程度后，再将其植入女性子宫内，进行妊娠。

不找中介进行人工授精和试管婴儿，需要到正规医院进行检查和治疗。建议患者选择正规医疗机构，选择专业的医师进行检查和治疗。同时，需要遵守医生的建议，进行必要的治疗和检查，以提高辅助生育技术的成功率。在进行治疗的过程中，需要注意身体的健康，保持良好的心态和积极的生活态度，以帮助提高治疗的成功率。