概述

过大的生活压力，使得不少女性在怀孕期间也还要在职场拼搏，在职场中有些不好的习惯对于健康孕育有着不小的影响，下面就为大家分享下，职场中有哪些不好的习惯需要改掉。

步骤/方法：

1、现在工作场所必不可少的就是电脑，而电脑有不小的辐射，尤其是灰尘积聚较多的电脑或是在电脑的侧面、背面辐射更加严重。孕妈们要注意，对电脑的时间不要太长，如果不用电脑尽量要关掉。在办公室可以和同事商量，将位置调到角落里，而不要处在被电脑“围攻”的地步。

2、工作场所除了电脑外，空调也是必不可少，尤其是今年夏天如此炎热，患上空调病很容易。孕妈们最好是在没有空调使用风扇的房间办公，如果实在不行，最好是和同事商量隔2个小时对房间通风一次，同时尽量减少在空调下的时间如午餐、午休时要远离空调。

3、愉快的工作，孕妈们的情趣本身就比较容易起伏，如果工作上遇到稍许麻烦，可能脾气更加不定，孕妈脾气多了，宝宝也会“感染”上怪脾气，所以孕妈们在工作之余，要注意调节自己的情绪。工作了四五十分钟后可以起身小小地运动一下。

注意事项：

准妈妈在工作时可以偶尔抚摸自己的肚子，轻言细语，给予宝宝一份安全感。