概述

怀孕了补充营养是必须的，为了宝宝的健康和孕妇本身的营养需求，饭桌上不能缺或少的就数肉类了，那是不是所有肉类孕妈妈都能吃呢？不，不是的，有些肉类是不适合孕妇食用的，让我们来看看吧。

步骤/方法：

1、首先孕妇不能吃兔肉，兔子肉本属寒凉食物，肉凉，血凉，吃多了会损人阳气，所以孕妇是不能吃的，并且兔肉有滋阴降火的功效，脾胃虚寒的人更加不能吃，也不建议孕妇吃哦。

2、其次孕妇不能吃猪肝，猪肝内不但有钙，吃了还可以明目，但是却有破血的功效，孕妈妈吃了容易导致流产的，所以也是不建议孕妇食用的。

3、最后孕妇不能吃母猪肉，母猪肉不但营养差，没有香味，而且体内含有危害人体健康的物质，无论对孕妇还是胎儿都是不好的，所以不建议孕妇在i怀孕期间吃母猪肉的。

注意事项：

怀孕期间要多补充营养，多吃一些新鲜的水果蔬菜，坚果也可以多吃，对宝宝的脑子好的，同时也要加强活动，注意休息。