高龄试管婴儿是指女性年龄超过35岁，卵巢功能下降，难以自然怀孕，需要采用人工辅助生殖技术（ART）来实现生育的过程。而试管婴儿技术是目前最为有效的ART技术之一。

江苏连云港地区的高龄夫妇，如果不想通过中介来进行试管婴儿，可以通过以下几个步骤来实现：

1. 寻找正规的医院和医生

首先需要寻找一家正规的医院和有丰富经验的专家来进行咨询和检查。可以通过亲友推荐或者自行搜索来选择合适的医院和医生。在选择医生时，要考虑医生的专业技能和经验，以及医院的设备和环境等因素。

2. 进行全面的身体检查

在选择好医院和医生后，需要进行全面的身体检查，包括血液检查、超声检查、子宫输卵管通畅性检查等。这些检查可以帮助医生了解夫妇的身体状况，评估生育风险和选择适合的治疗方案。

3. 选择试管婴儿的治疗方案

根据身体检查的结果，医生将为夫妇选择合适的治疗方案。常见的治疗方案包括体外受精-胚胎移植（IVF-ET）、卵子捐赠和胚胎移植等。治疗方案的选择将考虑夫妇的身体状况、年龄、病史等因素。

4. 进行试管婴儿治疗

一旦确定治疗方案，夫妇可以开始进行试管婴儿治疗。在治疗过程中，女性需要注射促排卵药物来促进卵子的生长和成熟，然后通过体外受精技术将成熟的卵子和精子结合，培养成胚胎后再将胚胎移植到女性子宫内。整个过程需要经过多次检查和调整，以确保治疗的效果和安全性。

总之，江苏连云港的高龄夫妇，如果不想通过中介来进行试管婴儿，可以选择正规的医院和医生进行咨询和治疗。在治疗过程中，夫妇需要积极配合医生的建议和指导，注意身体健康，以增加试管婴儿成功的几率。