概述

有些女性即使怀孕了，也仍然要做家务，所以，做饭有时候还是要交给我们的准妈妈，可是这个时候要比之前小心很多，那么孕妇在做饭时要注意些什么呢？下面就让小编来给大家介绍一下吧。

步骤/方法：

1、首先，尽量不要碰凉水或者直接用温水。我们洗菜的时候肯定要碰水，而且基本上都是用凉水，可是，孕妇洗菜和洗碗的时候尽量不要把手直接泡在冷水里，因为这样如果受寒过度有可能导致流产，所以孕妇洗菜洗碗时可以带橡胶手套或者用温水。

2、其次，做饭时不要弯腰和蹲着。如果家里的橱柜是在灶台的下面，所以我们在做菜的时候，有时候要弯腰或者蹲着拿柜子里的东西，可是孕妇这样会使得腹部受压，然后影响宝宝的血液循环，这样不利于宝宝的发育。

3、最后，一定要保持厨房通风。因为厨房基本上用的都是液化气，而液化气在燃烧的过程中会释放出大量的有害气体，加上油烟本来就对孕妇和肚子里的宝宝不好，所以一定要保持厨房通风，最好安装油烟机，将这些有害气体排出去。

注意事项：

厨房不仅要保持通风透气，还要保持地面不要那么滑，因为洗菜洗碗时难免会把水弄到地板上，而孕妇踩到很容易滑倒，这样很容易造成流产。