I. 概述

试管婴儿技术，即“体外受精-胚胎移植技术”，依靠胚胎移植技术实现人类生殖繁殖，日益流行，它是对传统治疗不孕症的有效技术。试管婴儿的成功需要选定的体素的精液男性，也就是要求精子具有一定质量和数量，最低要求是精液里的精子数量达到20亿/升以上。

II. 精子最低要求

（1）精子质量。精液的质量是把精子移植到体外进行受精的关键，精液中的精子质量要求有：完整、运动正常和表面正常，其中活精子须达到80%以上，正常精子核尤为重要，正常精子核比例应达到90%以上，精子中的空泡比例不得超过5%，膜和鞭毛也要健康完整，运动形态也得正常。

（2）精子数量。精子数量是把精子移植到体外进行受精的基础，一份正常精液中的精子总数达到20亿/升以上是可以实现试管婴儿技术的，但实际应用中，一份精液精子总数的下限为1000万/升，如果低于1000万/升，则称为低精子量。

III. 对低精子量的处理

如果发现精子数量太低，可以采取下列措施：

1. 摄取营养，多吃一些能补肾的食物，像芝麻、蛋白质、新鲜的蔬菜等；

2. 改善生活方式，多运动，比如每天散步、骑车、游泳、瑜伽等适合自己身体特性的运动；

3. 改善性生活，多吃果酱类、坚果类、动物内脏类等食物，每天少睡一小时可以补充体力；

4. 少喝酒，除了有细胞毒性外，还会降低精子量；

5. 降低负担，保持情绪舒畅，减少工作压力和健康状态不佳；

6. 使用营养补充剂，精子特别需要维生素和其他营养，服用合理的营养补充剂可以改善精子质量。

IV. 结论

试管婴儿技术是一种有效的治疗不孕症的技术，但它需要选定质量和数量都符合要求的精液和精子，精子数量必须达到20亿/升以上，才能实现试管婴儿技术，否则应采取处理措施，比如更改生活方式、适当服用营养补充剂等。