概述

孕妈妈怀孕期间抵抗力较差，很容易受凉感冒或者咳嗽，这个时候又不能随便乱用药物，因此适当的喝一些橘皮水预防和治疗感冒效果是不错的。

步骤/方法：

1、孕妈妈感冒了怎么办呢？橘皮里富含大量的维生素C，对增强人体免疫力，预防咳嗽和感冒效果是很不错的。孕妈妈怀孕期间抵抗力较差，很容易受凉感冒或者咳嗽，这个时候又不能随便乱用药物，因此适当的喝一些橘皮水预防和治疗感冒效果是不错的。

2、我们把新鲜的橘子拿来剥下橘皮洗干净后放入锅里加入三杯水，然后开大火煎煮到剩余两杯水的量的时候关掉火加入白糖，乘热喝即可。

3、或者我们可以选择把干了的橘皮和生姜洗干净切碎后放入锅里加水煎煮半小时，然后在饮用前加入红糖即可。

注意事项：

孕妈妈记得一定尽力少吃药，实在不行了就去医院找医生开无激素类型药物。