概述

我们都知道女人在坐月子有很多需要注意的事情，但是又不能说的特别明白。我们就不妨一起来看一下，刚生完孩子不能吃什么。

步骤/方法：

1、刚生完孩子不要吃太酸太辣的东西。太酸太辣的食物会刺激新妈妈的肠胃，容易引起一些不必要的问题出现，如果是给孩子喂奶，还会使小孩生病。

2、刚生完孩子的妈妈不要吃太闲的食物。这个时候注意如果给新妈妈吃太闲的食物容易导致新妈妈体内的盐量超标，水平衡失调，要以清清淡淡的食物为主哦。

3、刚生完孩子的妈妈不要吃味精。因为这个时候新妈妈主要是以补为主，会吃一些有营养的东西，而吃味精是会影响新妈妈对营养成分的吸收的，这样母乳营养就收到影响了。

注意事项：

刚生完孩子的妈妈一定要注意不能吹风，不要见风，以免落下病根。