概述

平时走在大街上，总是会看见一些孕妈妈肚子都很大，快要生了还一个人在街上走着，或者在超市里面逛着，那么，要生产的妈妈要注意什么呢

步骤/方法：

1、首先，孕妈妈在邻近自己的孕产期的前半个月，是不要到处走动的，有的孕妇想要顺产，就每天到街上到处去走动，这个是可以的，但是一定要有其他的家人陪着孕妇，以免有什么危险。

2、其次，孕妈妈后期要多给补充一些钙和骨头汤，这个时候是宝宝最需要营养的时候，妈妈也会出现骨质疏松的症状，还有的妈妈会出现摔跤的症状，这个时候要给妈妈补充钙片，平时可以熬一些骨头汤来给自己补充。

3、最后，孕妈妈要多吃蔬菜和水果，预防自己便秘，大便的时候最好是顺其自然，不要使劲的用力，这个时候怕使劲用力把宝宝给震出来了，还有孕晚期是不能性生活的，以免造成宝宝早产。

注意事项：

孕晚期要隔3天就到医院进行检查和听宝宝的胎心，看看宝宝有没有什么变化，了解宝宝什么时候出生。