概述

孕妇抵抗力差是最容易生病的群体，如果孕妇出现喉咙痛等情况，是需要选择食疗的方法，并且要注意很多事情。

步骤/方法：

1、孕妇上火怎么办孕妇抵抗力差，是最容易生病的群体，一旦出现点小病还不能去使用药物，以免对孩子产生不利的影响。因此如果孕妇出现喉咙痛等情况，是需要选择食疗的方法，并且要注意很多事情。孕妇平时要饮用热开水，夏季再炎热也不能吃冰饮料和冰水，也不能和冰块接触以免造成寒气入体导致胎儿流产。

2、平时可以稍微来点降火的凉茶帮助清火气。

3、准备好冰糖，山药，芡实和薏米，首先把山药洗干净切片，薏米芡实处理好之后和洗干净的粳米一起放入锅里用大火煮开后用小火慢炖，等到粥差不多熟了的时候加入山药再稍微煮20分钟即可食用。

注意事项：

孕妇如果出现感冒咳嗽等症状切忌自己胡乱吃药。