概述

怀孕的时候只要不要做太剧烈的运动，不要让自己太累，是不会有危险的，而且在怀孕的时候去骑车还要增加肺活量，对身体是有好处的。下面我们一起去了解一下吧。

步骤/方法：

1、刚刚怀孕的时候，胎宝宝还没有发育稳定，这个时候就尽量不要去骑车比较好，特别是长途的颠簸，比较容易会造成早产哦。所以在胎宝宝还没有发育稳定的时候就不要去骑车哦。

2、怀孕中期了以后，胎宝宝发育比较稳定了，这个时候就可以骑车出去走走，逛逛了，但是不要去太颠簸或者是车流量太多的地方骑，才不会不小心发生了什么意外让胎宝宝流掉了，骑车的时候不可以骑太久哦，才不会因为运动量太大了肚子痛，或者是出血了。这样就事与愿违了。

3、孕晚期的时候宝宝就长得很大了，这个时候体重，体型都会发生变化，为了防止羊水提前破裂出现意外，最好是走路，散步比较哦，这样才可以保证自己还有胎宝宝的平安。

注意事项：

在不存在高危流产因素的情况下，妊娠初、中期适当骑自行车出行、锻炼是没有问题的。