概述

我们都知道怀孕期间要多多的补充营养的，不过也不是说怀孕期间孕妈妈想吃什么就吃什么的，因为怀孕期间孕妈妈的饮食也是要很注意的，有些食物孕妈妈是不可以吃的，下面我来分享下怀孕期间哪些食物不要吃。

步骤/方法：

1、怀孕期间孕妈妈要注意营养的补充，不过也不可以盲目的进补的，因为盲目的进补会造成营养过程的，时间长了对自己和对胎儿的影响很大的，有可能孕妈妈会容易得妊娠糖尿病，而且会很容易造成巨大儿的。所以饮食上要注意，不能吃太多补的食物。

2、怀孕期间孕妈妈要多吃一些清淡和比较营养又比较好消化的食物，一定不能吃盐分比较高的食物，特别是那些腌制品一定是不可以吃的，不然在怀孕后期的时候很容易引起水肿的。

3、很多孕妈妈在怀孕期间就会多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这是不错的，不过要注意的是在吃水果和蔬菜的时候一定要清洗干净了再吃，因为现在的水果和蔬菜很多都是有喷农药的，如果没有清洗干净再吃的话很容易吃到残留物的，这样就会造成胎儿的畸形的，这点一定要注意了。

4、怀孕期间孕妈妈是一定不可以喝咖啡和可乐的，因为咖啡里面含有咖啡因，对胎儿的发育很不好的，很容易引起早产，而且如果喝太多的话还有造成胎儿畸形的，所以这点孕妈妈要注意了。

注意事项：

除了上面这些注意的事情，怀孕期间孕妈妈也不可以喝酒的，不然也很容易造成胎儿的畸形的。