概述

从小我就是一个身体抵抗力特别差的人，每年几乎都要感冒好几次，随着年龄的增长，我的身体还是不好，只要是感冒的多发季节，我是肯定跑不了，这期间我也看了一些中医，吃了点增强抵抗力的药物，但是效果都不是很明显，去年的时候我结婚了，今年很幸运的怀上了宝宝，现在快要冬天了，我真的有点害怕自己会感冒，那么对于孕妇应该怎么预防感冒呢？

步骤/方法：

1、对于我们普通人来讲，感冒是一个很普通的疾病，出现后对我们的身体伤害也不会很大，但是对于孕妇这类特殊的人群，感冒的出现在他们身上，就是一种很严重的疾病，如果处理的的正确可能会导致孕妇出现流产的情况。

2、首先对于身体抵抗力本身就比较差的孕妇来讲，在流感的多发季节一定要减少外出的时间，到人群密集的地方时，一定要佩戴口罩，以免受到病毒的倾入，造成交叉感染，在平时生活中一定要多喝开水。

3、在平时的生活中一定要保证室内痛风，如果长时间处于闭塞的环境也容易导致感冒的出现，生活中也一定要注意打扫家中的卫生，家中不能残留一些垃圾，对于较为干燥的家中，可以适当使用加湿器。

注意事项：

不管什么样的外界因素，孕妇也要适当提高自己的身体抵抗力，早上空气较好时可以在公园里进行适当的运动，不过一定要注意增添衣物。